女性自慰就像是一个人的性游戏，男女双方受到生理条件的限制，女性在自然做爱中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中利用女用器具达到性高潮。中国性健康网
因此自慰使用女用自慰器具可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。当夜幕降临的时候，那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些，于是，女人和自己的私语也变得暧昧起来，而一个人的“自助夜宵”却会令人愉悦而兴奋。
适当地运用自慰行为，性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。
要调适自己的性冲动，首先应破除对“性”的神秘感。
手淫是强烈地并带点粗暴的刺激生殖器官，男子以求得射精，女子以获得情欲高潮的快感为目的，有人称为是“没有配偶的房事”，生理学都有说，性器官诱发情欲高潮是温觉、触觉、压觉与振动感觉等多种感觉。
自慰就像是一个人的性游戏――
可以纾解对性的紧张：
有些女人对性戒备恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹地要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。
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